Stall Ardbeg

Direktlänk till inlägg 11 juli 2010

Läst på om foder & muskler!

Av Linda Calissendorff - 11 juli 2010 14:15

                  Foder & dess inverkan på muskler!


Hitta lite intressant läsning om just foder & muskler som liksom hänger i hop vid högre prestationer!

Som tex varför ge man hästen kraftfoder på kvällen oftas efter arbetet när den ska vila & sova inför natten?

Då behöver den inte kolhydratfoder som ger snabb energi utan då lagras allt i musklerna som kan leda till stelhet,utan den bör få kraftfoder på morron när den ska ut i hagen och röra sig och att den ha de inför ansträngande arbete under dagen.

En stressad häst som tränas mycket & tävlas,reser ofta,byter miljö eller om de ha ont i kroppen eller andra fysiska problem förbränner oftast bara kolhydrater,som ger mjölksyrapåslag.

Sen är salt otroligt viktigt när de är sommar och hästar svettas mycket så kan man ge upp till 1 dl salt för att man ska komma tillrätta med de förbrukat!

Ger man hästen för mycket snabba kolhydrater (kraftfoder som spannmål & betfor) så vänjer sig kroppen vid ökad kolhydratsförbränning-som skapar mer mjölksyra i musklerna!

De är då bättre att vänja hästens kropp vid att utnyttja sin förmåga till fett-syre förbränning för att skapa energi och de gör man genom att ge den MYCKET grovfoder och bara lite snabb kolhydrat foder och då bara vid ansträngande arbete.

De finns till å med hästar som blir magra av att äta mycket kraftfoder, de folk gärna missa är att en häst klarar sig rätt långt på ett BRA grovfoder gärna analyserat så man vet alla värden så man kan i så fall komplitera med de fattas.


De är viktigt att lägga in mjölksyreförbruknings träning i tävlingshästens träning.

De dagar då man bara jobba lätt (typ motion) för att stimulera fett-syre förbränningen av mjölksyra och rensa musklerna så de blir fräscha,uthålliga,snabba & starka.

Annars blir de så vid en travtävling att hästen inte orkar de sista 500m före mål p.g.a mjölksyran som slår till med full kaft de är då skadorna kommer som ett brev på posten så man måste träna som tex intervaller för att få en hållbar häst som är väl förberedd för tävling de räcker inte att åka in i mellanåt på banan och köra jobb för att sen lufsa runt i skogen resten av tiden...

Inte som uppträning i af men en starthäst som ha den kondisen så kan man ta de lite lugnare med för den ha redan styrkan så där underhålelr man bara den mellan starterna för att inte tappa nått.

Därför viktigt att även unghästar får lära sig träna mjölksyran men då är de viktigt att hålla koll på pulsen där av en pulsmätare efter jobb och så för att de är en hårfin gräns där man kan skrämma den för mjölksyran då får man en häst som stannar då den slår på...



                                     Musklerna


Är de så att man inte kan få hästen eftergiven & samlad utan att man använder kraft & styrka och tvingar hästen att gå i form,då lär sig hästen att använda fel sorts muskler för att tillfredställa ryttarens krav.

När hästen har luft mellan kropp å svans (när den rör sig med lätt buren svans-då är de bra då fungerar musklerna som de ska!

De är så viktigt att man går igenom med nån bra massör eller kiropraktor så man hinner "hitta" problemen innan de ställer till så hästen musklar sig snett de är inte lätt att få hästen att lära om sig att använda musklerna rätt efter en lång tid gått och avlasta där den ha problem.

De kan ta upp till ett halvår innan man kommit tillbaka till de läge som hästen ska röra sig men de krävs åtskilliga behandlingar och underhåll som sagt de sitter ju i ryttaren/tränaren att hålla sina hästar fräsch en massör eller kiropraktor kan göra grovjobbet men lägger man inte ner tiden själv där i mellan är de meningslöst.

En oerfaren ryttare/tränare kan lätt missa de små varningstecknen på att nått inte stämmer så var noga med att lära dig studera hästens rörelser och HUR den spårar med benen där kan man lätt hitta problem som kan tas i tid.

Sen tar er tid att stretcha de behöver ALLA hästar vare sig rid/trav de är de bästa man kan göra för en häst som är tävlings hästar som prestera på hög nivå.


Jag & Robban brukar vara duktiga på de men de är jobbigt som FAN men de är klart värt de när man ser resultaten efter bara 1 vecka,de får en att fortsätta om nått!

Wilmer var lite i hop dragen i V framben sen han fastna över bommen med de benet i transporten som 1åring och när vi låg i och gjorde stretchingen efter varje träning så märkte vi stor skilland så försök som sagt att göra de gör ju även elitidrotts folk de skulle inte vara där de var utan just dessa övningar!

Sen så är vi noga att kyla benen efter varje snabb jobb de är skiiiiiiit viktigt!  

För där kan man mota Olle i grinden som man säger för led,senor,gaffelband problem så skaffa antingen kylbandage eller de man kan ha i frysen de är helt suveränt att låta dom stå med de ca 15-max 20 min.

Vi ger även våra hästar massage med Thrumpern (massage maskin) ca 2-3 gr i veckan men de är de som jobbar ordentligt som Wilmer & Kristallen och den är helt suverän att ha!

Hade aldrig orkar masserat för hand de brukar jag göra sen på sluten för att massera in linement och för att känna igenom musklerna men som sagt Thrumpern gör grovjobbet!   


Man blir aldrig fulllärd inom häst världen de är väl därför man finner den så intressant man lär sig nya saker rätt så ofta så roligt att dela med sig till varandra som de man vet själv kan vara helt nytt för andra som sagt!   


Have a gooooooooooooooooooooood day!   


 
ANNONS
 
Victoria

Victoria

12 juli 2010 17:24

Tänkte bara på en sak :) man får bara kolla det där med luft mellan svans och kropp,ibland kommer detta av att hästen endast vinklat fram sitt bäcken vilket inte är bra. När hästen jobbar ordentligt (iaf vid ridning) ska den vinkla bak sitt bäcken en aning :)

Intressant inlägg :)

http://victoriali.blogg.se

 
linda-li

linda-li

12 juli 2010 18:41

Vid trav ska det vara påskjut, med lyft svans;) En häst som kniper svans är spänd, that's it;)

http://linda-li.bloggagratis.se

 
Victoria

Victoria

14 juli 2010 11:07

Jag menade inte att den skulle knipa :) men en travhäst til skillnad från de flesta ridhästar har redan ett äkta påskjut och när en travhäst ökar farten ser man verkligen hur den jobbar på rätt sätt med bakbenen till skillnad från de flesta som rider en ökad trav på ridhästar som då istället lägger mest press på sin framdel :)

http://victoriali.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Linda Calissendorff - 19 november 2016 14:36

 En uppdate från stallet!   I går så körde vi "lilla" slingan till Sörsvedje med Leapen & Estreem,så de får förbereda sig inför att gå i de dryga backarna sen om några veckor! Estreem var lika pigg och framåt som vanligt! *ler* Leapen är så lugn ...

Av Linda Calissendorff - 3 november 2016 20:31


I dag var Olov hit för kolla 2 st av stallet hästar då de var ett tag sen de kollades så de var dags! :) Först ut var Pandora som vi ville kolla då de dels var ett år sedan sist vi behandla henne sist och hon har ju gjort ett bra år på banan och gjo...

Av Linda Calissendorff - 30 oktober 2016 21:39

Resultat uppdatering från soligt Hagmyren! I dag så var vi försiktiga med förhoppningarna då Estreem blev till delad spår 11 och de var bra hästar i loppet som fick betydligt bättre utgångsläge än honom så vi fick lämna oss till turen och slumpen ...

Av Linda Calissendorff - 23 oktober 2016 21:59

Angenäm resultat uppdatering! Börja med strul pojken Brodde som verkligen stärkte sina aktier i dag då han segla in som 5a på nya auto rekordet 14.9 efter en perfekt resa i rygg ledaren! :) Super nöjd med honom då han inte gått ett lopp utan ...

Av Linda Calissendorff - 22 oktober 2016 16:23

Pandora fick en dröm resa andra utvändigt då Kaj kom fram hur bra som helst från bakspåret så blev så glad att de löste sig från start och de var fler talet som hoppade oxå så de såg frid å fröjd ut! Men så kom hon till första kurvan så se vi att d...

Fråga mig

15 besvarade frågor

Väder

Väder Bjästabacken

Presentation


Välkommen och kika in i våran blogg som handla om vårt liv som amatör tränare och min kära sambo som är amatör kusk! =)

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13
14
15
16
17 18
19 20 21 22 23
24
25
26
27 28
29
30
31
<<< Juli 2010 >>>

Följ bloggen

Följ Stall Ardbeg med Blogkeen
Följ Stall Ardbeg med Bloglovin'

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se